Все, что вам нужно знать о артрозе коленного сустава: симптомы, лечение и профилактика

Артроз коленного сустава - это распространенное заболевание, которое может значительно ограничить движение и качество жизни. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, методы лечения и профилактику данного заболевания.

Что такое артроз коленного сустава?

Артроз коленного сустава – это хроническое заболевание, характеризующееся разрушением хрящевой ткани внутри сустава. Это приводит к боли, воспалению и ограничению подвижности сустава.

Симптомы артроза коленного сустава

• Боль: Постепенно возникающая боль в коленном суставе является одним из основных симптомов артроза. Она может быть хронической или появляться при физической нагрузке.

• Хруст: При движении в коленном суставе может возникать хруст или скрежет. Этот звук происходит от трения поврежденных поверхностей сустава друг о друга.

• Ограничение подвижности: Пациенты с артрозом коленного сустава могут испытывать ограничение подвижности в суставе, особенно после продолжительного периода без движения.

• Отечность: Воспаление, связанное с артрозом, может вызывать отечность вокруг коленного сустава.

Лечение артроза коленного сустава

• Медикаментозное лечение: Врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, чтобы снять боль и воспаление.

• Физиотерапия: Физическая терапия играет важную роль в лечении артроза коленного сустава. Упражнения укрепляют мышцы вокруг сустава и улучшают его подвижность.

• Инъекции гиалуроната: Инъекции гиалуроната могут помочь смазать сустав и уменьшить трение между хрящевыми поверхностями.

• Хирургическое лечение: В случаях тяжелого повреждения сустава может потребоваться оперативное вмешательство, такое как артроскопия или замена коленного сустава.

Профилактика артроза коленного сустава

• Поддержание здорового веса: Избыточный вес увеличивает нагрузку на коленный сустав, что может способствовать развитию артроза. Поддерживайте здоровый вес через правильное питание и физическую активность.

• Умеренная физическая активность: Регулярные умеренные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, могут помочь укрепить мышцы и суставы.

• Избегание травм: Избегайте повреждений коленного сустава, используя правильную обувь при занятиях спортом и избегая резких движений.

• Регулярные осмотры у врача: Регулярные осмотры у врача помогут выявить артроз на ранней стадии и начать лечение до того, как заболевание прогрессирует.

Артроз коленного сустава может значительно влиять на качество жизни, однако с правильным лечением и профилактическими мерами можно существенно улучшить состояние сустава и снизить болезненность движений. Следуйте советам вашего врача и уделите внимание здоровью ваших суставов уже сегодня, чтобы наслаждаться активной и полной жизнью в будущем.